Human Society

表情筋を鍛えないと老け顔ｓになるそうです。

顔の筋肉は意識して動かさないと
なかなか動かないものだそうで、
顔の筋肉の7割が運動不足になっているんだそうです。

で、顔の筋肉が運動不足になると困ったことが・・・。

それは、シワやたるみ、ほうれい線などが
目立ってくるということです。

実は顔の筋肉を鍛えることは簡単で、
「さ・し・す・せ・そ」を筋肉を意識しながら言うだけ。

これで、顔の筋肉の筋トレになるんだそうですよ。

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なんだか足の指がかゆいです。

これはもしや・・・水ムシ・・・
いやいや、部位的にたぶんしもやけです（＾＾；

毎年、職場は足元は寒いんですが
しもやけにはなったことなかったです。

今年はいつもより寒いのかな？

しもやけなんて小学生以来○十年ぶりです。

血行を良くするといいらしいですよ。


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おとといから喉がいたいです。

これはきっと寒い職場のせいだ！

最近は、寒くなってきたから暖房も入るようになったけど、暖房のオン／オフは管理者の一存なので、さじ加減で寒くても暖房が入らないときもあるのです。

ここ何日かは身体を強張らせながら仕事してたから、そのせいでどうも風邪をひいたな。

身体が冷えると免疫力が低下するというのは本当らしい。

今日はとってもいい陽気です。

近所の保育園や幼稚園では運動会をやっているところも多かったよう。

昨日の天気予報では、最高気温が１７℃とかだったので、え〜〜！？　と思ったけど、そんなに寒くなく過ごしやすいです。

昨日は２５〜２６℃くらいあったから、そんなに急に気温が下がると体がおかしくなっちゃうよね　なんて家族と話していましたが、よかったです。

室内は過ごしやすいけど、そとはそれなりに寒いのかな。
実際の温度は見てないけど、ネット上の気温は１７℃になってます・・・（汗


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タイトルの通りです・・・。

ちょっと気軽に弾ける小ぶりなギターが欲しいなぁと思っています。

めぼしはつけているんですが、あとは購入の決断をするかどうか。

迷っている理由は、宝の持ち腐れになってしまうのではないかということ。

ちょっと気軽にといっても、今の生活リズムの中ではなかなかギターを弾くという時間が入るのか？と。

いや、買ったら入れるのか。無理やりにでも（笑）


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エースコックさんからカップ入りスープ「ＡＩＲ　ＡＣＥフィンランドサーモンスープ」が発売になるそうです。

この商品は、世界各地の有名なスープを日本人の味覚に合わせて調理したカップ入りスープの新味です。

サケのうまみと「ディル」という魚によく合うハーブの香りが特徴のフィンランドの代表的なスープなんだそうです。
クリーム系で鶏エキスをベースにオニオンやポテトなどでコクをだしているとのこと。

私は、味噌汁を筆頭に“スープ系”には目がないもので、この商品ちょっと（というかだいぶ）気になっています。

スーパーなどで見つけたらすぐさまカゴに入れてしまいそうです（＾＾；

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スポーツ用品のミズノから、お姫さまをモチーフにした水着が販売されています｡

デザインには、ガラスの靴やかぼちゃの馬車が取り入れられているとか。

水泳の際にもおしゃれでかわいい水着です。

しかも、競泳用タイプまであるんだそうですよ。

こんなカワイイ水着で水泳大会１位を取っちゃった日には、注目度ナンバーＮｏ．１になれますね！（＾＾ｖ

でもこれってどういう人が着るのだろうか？？

中学生くらいじゃ学校指定のがありそうだし・・・
高校生なら学校によって自由だったりするから、そのあたりがターゲットになるのかしらね。

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波乱… てほどおおげさではないけど、今年の年明けは穏やかではないなぁ(^_^;)

元日から、ノロ？と思われる症状で寝込むことになってしまい、年末年始の休みはほとんど潰れてしまった(>_<)

しかも、休業明けたら職場が寒かったせいか、熱が振り返して、今日も欠勤して寝てることに…(T_T)

計画していたことがなかなかできなくて、しゅんとしています。

本年よりこちらのブログで記事投稿を始めたいと思います。

みなさま、どうぞよろしくお願い致します。

記事ネタもまだまだ少ないので、最初は更新頻度も低いと思いますが
マイペースでやっていきたいと思っています。

戸瀬恭子　バストあっぷるん
Make Up Life
アボカドとわたし